5 előnye a semmittevésnek
5 előnye a semmittevésnek A legtöbb felelős gazdi álandóan új dolgokat keres amit csinálhatna kis kedvencével.Új programot, aktivitást, játékot, tréning technikát. Folyamatosan azt keressük hogyan biztosíthatnánk nekik a lehető legkiegyensúlyozottabb életet. Mi van ha azt állítom, hogy a céljaid elérésére az egyik szuper eszköz a semmittevés? Igen jól olvasod.A semmittevés elsajátítása egy csodálatos dolog ami mindkettőtök hasznára válik.Lássuk mik az előnyei. 1. PIHENÉS ÉS RELAXÁCIÓEgy kutya természetes viselkedésében rengeteg pihenőidőt figyelhetsz meg. A kutyák a nap több mint a felét inaktívan töltik: alszanak, csak fekszenek, relaxálnak és figyelik a környezetüket.Egy átlagos kutya napi alvásigénye 12-14 óra. Most gondolj a saját kutyádra – mindez igaz rá? Ha a válaszod nem, akkor gondolkozz el azon, hogy több pihenést iktatsz be a napirendbe.Rövidítsd a sétákat és az izgatott játékokat. Biztosíts számára több nyugodtságot így ösztönözve a testét és az agyát arra, hogy újra megtalálja a kiegyensúlyozott állapotot.A semmittevés kiemelten fontos egy stresszes esemény mint az állatorvosi látogatás vagy egy fél napos intenzív túra után. 2. JELENTSD TE A NYGUGALMAT A SZÁMÁRAAz egyik legjobb dolog amit tehetsz, hogy együtt pihensz kutyuskáddal.Ez egy szuper tevékenység arra, hogy erősítse a köztetek lévő kapcsolatot és közben arra tanítja a kutyát, hogy nyugodtan viselkedjen a lakásban és a környezetedben is.A nyugalom jelentését köti hozzád. Így könnyebben megküzd majd a kihívást jelentő helyzetekkel ha te is ott vagy vele és nyugalmat árasztasz. Gondolj arra az ismerősödre/családtagra aki általában felpörgeti a kutyát. Hogyan viselkedik a jelenlétében?És mi a helyzet azokkal akik nyugodtan viselkednek a kutyád körül?Az izgága ismerősöket is meg lehet kérni, hogy próbáljanak nyugodtabbak lenni a kutyád körül így segítve neki a helyes viselkedés elérésében. 3. NYUGALOM TANULÁSAA sétákba is beiktathatsz „pihenőidőt”. Keress egy nyugodt helyet ahol csendben leültök és figyelitek a környezetet. Közben nem csinálsz semmit, nem beszélsz hozzá, nem nézel rá hosszasan és nem adsz neki parancsokat. Ez lehetőséget biztosít a kutyádnak arra, hogy különböző helyzetekben gyakorolja a nyugodt viselkedést. Igen, a semmittevés tanulható. 4. IDŐ A TANULÁSRA ÉS A MEGFIGYELÉSREA pihenőidő arra is lehetőséget ad kutyusodnak, hogy megfigyelhesse a világot és megtanuljon együttműködni vele – remélhetőleg olyan helyet választasz ami kellő távolságban van a triggerektől így a kutya a saját tempójában tanulhat.Ez kiemelten fontos a kölykök és a menhelyről érkező kutyák számára.Nekik igazán szükségük van az időre, hogy feldolgozzák és megtanulják, hogy a körülöttük lévő világ biztonságos. 5. NEKED IS JÓT TESZEbben az őrült világban ahol szinte folyamatos a pörgés, nekünk gazdáknak is jót tesz ha néha lelassulunk.Csak ülünk és figyelünk a légzésünkre és közben élvezzük a kutyánkkal töltött közös időt.Akár egy rövid meditációként is felfoghatod ezt a gyakorlatot. Tudományosan bizonyított tény, hogy a meditáció jó hatással van ránk hát miért ne csinálnánk többet?
